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Arragazzi buongiorno e buon inizio settimana 😀
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2046 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 328,64g.
Frühstück: Mirtilli, Farina di Cocco, Ariix Power Boost, Esselunga Mele Golden, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Alpro Yogurt Cocco. Mittagessen: Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fiorentini Gallette di Segale, Carote, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Carote Bollite, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Eurospin Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden, Conad Gallette di Riso Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Ariix Power Boost, Banana, Alpro Latte di Mandorla. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
corpo libero + warm up - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vito scalese's Gewichtsverlauf
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