Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 115,81g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 225,34g.
Frühstück: Prinsesstårta, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Granola m kokos & sesam, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Mittagessen: Dala Ägg Ägg, ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Tomater, ICA Salladsärtor, Grönkålssoppa, Kesobröd. Abendessen: Livsmedelsverket Tomater, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, ICA Skuren Svartkål, Janssons frestelse. Snacks/Sonstiges: Kolibrie Brie, Odense Nougat, Marabou Aladdin, Lindt Choklad, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, ICA Proteinbar Raspberry & Liquorice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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