Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 237,41g.
Abendessen: 라스카스 크림치즈, 베이글, 찐고구마, 취나물무침, 미역줄기볶음, 고구마순, 햇반 쌀밥 한 공기, 구운계란, 한약. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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