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الحمد لله
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: فشار, لينو شوفان, التمر. Mittagessen: فاصوليا ببندورة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), فتح الله باذنجان مشوى, رز شعريه ارز . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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imaan ali's Gewichtsverlauf
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