Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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42,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla. Mittagessen: Sal, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Danone Griego Natural No Endulzado. mehr...
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1056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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louisgomita's Gewichtsverlauf
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