Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1632 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Kale, Almond Butter, Omega Nutrition Flax Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Baxters Winter Squash & Carrot Soup, Great Value White Kidney Beans, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Coconut Oil, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Compliments Romano Beans, Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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heatheranada's Gewichtsverlauf
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