Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 郭金山 紫米酥, 蔬菜, 水煮蛋, 牛肉, 雞胸肉. Abendessen: 香蕉, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 家樂福 冷凍鯛魚片, 蒸蛋, 燙青菜, 中華 超嫩豆腐, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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