Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 139,80g.
Mittagessen: 방울 토마토, 다시마, CJ 촌두부, 들기름, 쌈장, 톳, 아몬드멸치볶음, 감자, 청정원 소갈비 양념, 닭안심, 햇반 현미밥, 만가닥버섯. Abendessen: 딸기, 톳, CJ 촌두부, 들기름, 단호박 샐러드, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 방울 토마토, 파리바게트 로만밀 식빵, 필라델피아 크림치즈 포션. Snacks/Sonstiges: 롯데 쁘띠몽쉘 제로, 스타벅스 (Starbucks) 밀크 푸딩. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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