Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 296,11g.
Frühstück: Mestemacher Chleb ze Śliwką, Sante Pasta Warzywna Meksykańska, Pomidory. Mittagessen: Cynamon, Otręby Pszenne (Surowe), Nasiona Siemienia Lnianego, Suszona Żurawina, Kiwi, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Golden Soya Napój Sojowy Naturalny. Abendessen: Czosnek, Cebule, Olej Roślinny, Szpinak, Gotowana Soczewica, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Sonstiges: Rodzynki, Łowicz Syrop Malinowy, Mandarynki . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Typciara's Gewichtsverlauf
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