Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хуторок Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Tuc Печенье с Сыром, Пятерочка Груша Сезонная , Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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