Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Orangen, Vitalis Knuspermüsli, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Whey Protein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Aubergine, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Mein Veggie Tag Vegane Protein Pasta, Olivenöl. Abendessen: Edeka 345 Kcal Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Tropical FRUIT POPS, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Margarine, Herzberger Ciabattabrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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