olga110379's Notizen, 20 Nov 14

а рост какой? может ты уже писала конешно 

Добавила) 164 см 

все на талии откладывается) вот у меня все в ноги идет, а живот почти всегда плоский. 

И как с этим бороться? Давай делиться?)))) 

Бороться, по ходу, особо никак))) Она, талия, та еще барышня. У типов фигуры яблоко/прямоугольник/перевернутый треугольник худеет медленно. Сначала что-нибудь другое схудеет) У меня активно ноги/бедра сдуваются например. 

с этим бороться только при помощи ПП и спорта - другого не дано. Локально жир на животе не сжечь (хотя ходят слухи...). Необходима общая направленность на похудение, и будь готова что талия твоя похудеет в последнюю очередь) 

Ян, а что если я тебе скажу, что на самом деле не слухи?)) я тут прознала про исследование, в котором тренили только одну ногу, и разница по жиру по сравнению со второй ногой в итоге все-таки была зафиксирована)) но есесно мизерная) 

))значит Оле нужно качать крулосуточно только пресс и она мизерно уберет живот) 

Соня, ты смуту не вноси своими исследованиями))) Ещё скажи что это были БРИТАНСКИЕ УЧЁНЫЕ))))) 

аахаха)) чессгря не задумалась даже посмотреть родину этих товарищей))) 

не ну вы прикиньте, теперь можно ходить по пафосным клубам, приставать к пафосным тренерам с вопросом можно ли локально сжечь жир) они будут фыркать и ржать. а ты им - а давайте на стотыщмульонов поспорим, что можно! и потом так хоп - результатами исследования им в морду) 

Ну да ... ну да... мечты мечты)) Можно конечно похудеть локально, даже жир сбросить локально ... давно придумали... Липосакция называется) А потом Тайлер Дерден из этого жира мыло сварит, угу)))