Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Bakpia, Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Telur Dadar, Rujak, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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itsyuniar's Gewichtsverlauf
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