Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Mirtilli, Vemondo Farina di Cocco, Esselunga Top Miele, Fragole, Il Viaggiator Goloso Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Mittagessen: Tofu Seta Tenero, Kikkoman Teriyaki Glaze, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Esselunga Tofu al Naturale, Taccole, Carote. Abendessen: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga, Lidl Avocado, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero . Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Pane 4 Cereali, Lidl Avocado, Vemondo Yogurt di Soia, Noci, Tofu Seta Tenero, Uva, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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