MariuszW.'s Notizen, 22 Mrz 22

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76 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1933 kcal Fett: 66,19g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 202,69g.   Frühstück: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Nestlé Chocapic, Sottile Gusto Mascarpone , Pulpety z Indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Banan, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Wedel Czekolada Mleczna, Janczewscy Ptysie z Kremem. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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MariuszW.'s Gewichtsverlauf


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