Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Izgara Tavuk, Salçalı Makarna, Trileçe, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Superfresh Kıymalı Tava Böreği, Mevsim Salata, Domates Çorbası. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aanyeella's Gewichtsverlauf
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