Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Izgara Tavuk, Salçalı Makarna, Trileçe, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Superfresh Kıymalı Tava Böreği, Mevsim Salata, Domates Çorbası. mehr...
|
|
1492 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aanyeella's Gewichtsverlauf
|