Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, English Muffin. Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Four'N Twenty Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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