Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 115,24g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 266,76g.
Frühstück: Sidral Mundet Sidral Mundet, Gamesa Galletas Arcoiris, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, USDA Mango, Pan Dulce, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Chartreusee Chartreusse Verde. Snacks/Sonstiges: Aguacate, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Lengua de Vaca, Taco al Pastor, Kinder Kinder Bueno, Nestlé Kit Kat Paleta Helada. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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