Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Mittagessen: Рыбно-овощная запеканка. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Руккола, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Савушкин Кефирный 1,5%, Vici Палтус Стейк, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Макдональдс Капучино, Вафли, Вафли. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|