Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Рот Фронт Семейка Сов, Антон Палыч Пармезан Де Люкс с Жирностью 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Сириус Арахис в Шоколаде, Dirol Ледяной Мандарин, Апрель Гематоген с Курагой, Магнит Яйцо Варёное, Ашан Баклажаны по-Корейски, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Abendessen: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Каждый День Карбонат, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Fine Life Мёд Таежный, Вологодская Ягода Крыжовник, Агуша Творог Детский Груша, Сырники в Духовке (Женя). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|