Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Окей Слива Круглая Синяя, Лента Авокадо, Станция Молочная Творог 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Седьмой континент Хурма, White Valley Брынза, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|