Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Sirius Camembert, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Butter, Billa Parmigiano Reggiano Dop, Spinatknödel. Abendessen: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Ströck Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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