Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец, Джон Джоли Рыбный Суп. Abendessen: Магнит Апельсин, Банан, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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