|
обед на 145кк 😁
|
1950 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 258,90g.
Mittagessen: Моя Цена Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Беларусь Сыр Голландский, Чай. Snacks/Sonstiges: Кировский Манник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смак Батон Молочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смак Батон Молочный, Маргарин, Карусель Печенье Песочное, Кременкульское Печенье Сливочное, Варенье, Сметана 20%, Хлеб Черный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Смак Батон Молочный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mehr...
|
|
 Kommentare
зачем ты ешь так мало, потом же все равно переедаешь на 2000+..
23 Mrz 22 vom Mitglied: leellin
|
а зачем мне тогда в течении дня есть много, если в итоге нажрусь на 2000+, чтобы вместе с дневным рационом вообще по 5 тысяч калорий выходило? ну уж нет, спасибочки
23 Mrz 22 vom Mitglied: RistinaVa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|