Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,75g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой. Abendessen: Евроопт Киви, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Аленка, Холодный Кофе со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен), Глубокое Сгущёнка, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|