Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: Keripik Pisang, Beng-Beng Share It, Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Abendessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Share It. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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