Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 36,90g.
Frühstück: Gatorade Zero Fruit Punch, Spectrum Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter , Calavo Avocado. Abendessen: Cucumber, Cream Cheese , Smoked Salmon, Blackberries . Snacks/Sonstiges: Michelob Organic Seltzer, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
you guys I lost 4.2 lbs in one week!!!!! KETO RULES
23 Mrz 22 vom Mitglied: mia.jones17
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23 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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mia.jones17's Gewichtsverlauf
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