Rowerek ;)
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3165 kcal
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Fett: 136,17g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 342,63g.
Frühstück: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko, Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Mittagessen: Tastino Roger Mleczny, Mleko z 2% Tłuszczu, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Cukier, Pomarańcze. Abendessen: Łazanki, Zupa Ziemniaczana. Snacks/Sonstiges: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. mehr...
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4692 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Kommentare
bez czapki, bez długich spodni, pięknie dziś było ☀️
23 Mrz 22 vom Mitglied: pool80
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23 Mrz 22 vom Mitglied: iwwo
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23 Mrz 22 vom Mitglied: pool80
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23 Mrz 22 vom Mitglied: Blue81*
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Absolutnie, nie miałem zamiaru. 😇
24 Mrz 22 vom Mitglied: pool80
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