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Spora başladım.Şimdilik sadece tempolu yürüyüş. :)
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964 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 96,29g.
Mittagessen: Namet Piliç Füme, Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Yapraklı Marul, Acuka, Tam Buğday Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Binvezir Telli Peynir . Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Patates, Tatlı Salatalık Turşusu, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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