|
yarın dışarıdayım. aralıklı orucu bununla sonlandıracağım
|
1317 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli , Namet Hindi Füme, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Filiz Kelebek Makarna, Karnabahar Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Kızılay Madensuyu, Yeşil Çay, VIP 3 Ü 1 Arada, Leblebi, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
kahve yanında yemek için de 1 küçük kahve fincanında leblebi ile yarım fincan kuru üzüm 😋
23 Mrz 22 vom Mitglied: siuu3
|
|
|