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Jantinha de quase 270cal.
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1408 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Recheadinho, Requeijão, Marilan Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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