Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Оладьи на Кефире из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приволжский Масло Сливочное, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каша Пшенная на Воде и Молоке, Tess Чай Чёрный. Abendessen: Гречка по-Купечески (с Мясом Бёдер) , Укроп, Северная Долина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Жареные, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Северная Долина Сметана 15%, Брауни, Просто Мёд, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 55%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Наша Корова Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liuybov's Gewichtsverlauf
|