Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша Отварная. Abendessen: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Boombar Protein Cookie Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|