처절한 다이어터's Notizen, 24 Mrz 22

역대 최대 몸무게... ㅠㅜ 오늘부터 굳은맘 먹고 실천해야겠다
73,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
840 kcal Fett: 23,20g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 116,00g.   Frühstück: Quaker Oatmeal, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Mittagessen: 프로틴방앗간 하루단백바, 에머이 소고기 쌀국수. Snacks/Sonstiges: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 광동 옥수수수염차. mehr...
30 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf


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