Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Чай Несладкий, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Bodycof Supresso Зелёный Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Леовит Кисель При Гриппе, При ОРВЗ и Гриппе, Красное Яблоко, Гербалайф Кекс из Коктейля Ф1, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Мандарины, Global Village Огурцы Маринованные, Ямальские Олени Окорочок "Аппетитный" Варено-Копченый. Nachtmahl: Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Herbalife Nutrition Протеиновый Мини-Батончики со Вкусом Лимона, Кофе с Молоком, Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|