Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Redubio Shake, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Cereal Life Semente de Chia. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Sal, Cebolas, Alho Picado, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Banana. Abendessen: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Frutap Iogurte Natural . Snacks/Sonstiges: Matte Leão Matte Original, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Reginacm2's Gewichtsverlauf
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