Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 75,97g.
Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자연드림 카카오닙스, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 홈메이드 요거트, 이마트 레드향. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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taesachi's Gewichtsverlauf
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