Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Nature's Garden Classic Country Mix, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Mittagessen: Sweet Potato , Plums , Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes. Abendessen: Minced Beef, Harvestime Country Mix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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