Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 38,50g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Черника (Несладкая, Замороженная), Мария Печенье. Mittagessen: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Огородников Горчичное Масло, Рахат Карамель Миндальная, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки, Мария Печенье. Snacks/Sonstiges: Морковь, Окское Яичный Белок, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|