jill bright's Notizen, 21 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
82,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2014:
1987 kcal Fett: 95,91g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 182,99g.   Frühstück: Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red), President's Choice Breakfast Sausage. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans, Mixed Salad Greens. Abendessen: 1% Fat Milk, Balderson Old Cheddar Cheese, Toasted Corn Nuts or Nuggets, Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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