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post 2 settimane di set... ci sta, ora ci riprendiamo
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Original. Mittagessen: Bistefani Krumiri Gocce (3), Mutti Passata di Pomodoro, Formaggio Feta, Barilla Pasta . Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Arrostiti, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Garofalo Fusillone . Snacks/Sonstiges: Panna Montata (Pressurizzata), Nutella Nutella, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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