|
الفطار ♥️ لوبيا+بطاطس مسلوقة +خضار على الريق ماية دافية بالليمون
|
904 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: لوبيا لوبيا مطبوخة, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , فلفل الوان فلفل الوان , الجزر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Mittagessen: . خس بلدي, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, شوربة عدس بالشعرية شوربة عدس بالشعرية, معلب تونة. Abendessen: الليمون, دانون زبادي يوناني زبادي. Snacks/Sonstiges: الموز. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alaaswealm17032022's Gewichtsverlauf
|