|
весьма продуктивный вчерашний день, закончившийся салатом с тунцом
|
889 kcal
|
Fett: 18,48g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Курицей. Mittagessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Яблоко. Abendessen: Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
|
 Kommentare
24 Mrz 22 vom Mitglied: nowikowa93
|
nowikowa93, это скорость.
24 Mrz 22 vom Mitglied: sei.sasha
|
nowikowa93, так что это 4,8 км за 40 минут ковыляния в горку)
24 Mrz 22 vom Mitglied: sei.sasha
|
Вам необходимо добавлять еды… истощение - это не цель. Это - психологическая установка, которая НЕ делает вас лучше…
Вы - очень тоненькая и сухая. Послушайте мнение профессионала🙌🏻😘
24 Mrz 22 vom Mitglied: Zvel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sei.sasha's Gewichtsverlauf
|