Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 19,75g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Porn Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Mineirinho Pão de Queijo. Mittagessen: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Mamão Formosa, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suelene cardoso's Gewichtsverlauf
|