Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 166,89g | Kohlh: 333,80g.
Frühstück: President Creme de Ricota Light, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Clara de Ovo. Mittagessen: Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Supino Barra de Proteína, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Abendessen: Belive Cookies Baunilha. Snacks/Sonstiges: Maxxi Ovos Clara de Ovo Sabor Chocolate , Zaeli Uva Passa Preta sem Semente . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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