Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Eurospin Latte senza Lattosio, Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Calvé Salsa Rosa, Conad Piadina con Farina Integrale, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polpette di patate, Ricotta. Snacks/Sonstiges: Wasa Thin, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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