Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 130,55g | Kohlh: 50,58g.
Frühstück: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Любимый Сад Волшебная Сказка, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Орех Пекан, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|