Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Gula Pasir, Kelapa, Singkong. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Coklat, Ayam Goreng, Kubis, Wortel, Telur, Putih Telur. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Rawon, Tahu, Kubis, Wortel, Telur, Putih Telur, Nasi Coklat. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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