Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5400 kcal
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Fett: 181,45g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Ярмарка Перловая Крупа . Abendessen: Крестьянская Колбаса Вареная Крестьянская. Изделие Колбасное Мясосодержащее, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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