Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Чай Несладкий, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Ямальские Олени Окорочок "Аппетитный" Варено-Копченый, Рассольник. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Груша, Вареное Яйцо, Ямальские Олени Окорочок "Аппетитный" Варено-Копченый, Магнит Помидоры Черри. Nachtmahl: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|